.png){kind=small}
ВИСНАЖУЄ НЕВИЗНАЧЕНІСТЬ У ЖИТТІ?
Доєднуйтесь до Групи психологічної підтримки «Моя внутрішня сила в часи невизначеності»
Страх перед невідомим може паралізувати, заважаючи жити тим життям, якого ви насправді прагнете. Навчіться знаходити ясність у хаосі та відновлювати свою внутрішню стійкість.
Ми запрошуємо вас доєднатися до Групи психологічної підтримки, створеної для того, щоб допомогти вам зрозуміти, прийняти та подолати невизначеність, а також відкрити потужні ресурси всередині себе.
Участь безкоштовна.
Про що цей воркшоп?
Групу веде Ірина Гаркава – досвідчений гештальт-терапевт із понад дев’ятирічним стажем психотерапевтичної практики, акредитована Національною асоціацію гештальт-терапевтів Украіни та магістр психології (диплом визнаний у Німеччині).
Гештальт-терапія спрямована на підвищення усвідомленості та зв’язок із вашими поточними емоціями, думками та діями, що дозволить вам упевненіше долати життєві труднощі.
Група буде зустрічатися регулярно, 1-2 рази на місяць. Ми з вами створимо безпечний простір для рефлексії та підтримки. Ми будемо застосовувати терапевтичні техніки, фізичні практики та керовані рефлексії, які допоможуть вам знайти внутрішні ресурси, позбутися обмежуючих моделей поведінки та дивитися на виклики з нової перспективи.
Участь у групі принесе вам користь, якщо ви:
-
Відчуваєте складнощі у прийнятті рішень через страх перед невідомим;
-
Застрягаєте в повторюваних, непродуктивних думках;
-
Відчуваєте труднощі з довірою до себе під час життєвих змін
...Ми допоможемо вам побачити та використовувати ресурси, які вже є всередині вас, щоб упевнено долати ці виклики.
Ви будете вчитися:
Розвивати стійкість до невизначеності та змін
Використовувати практичні техніки для зосередження в теперішньому моменті
Освоювати інструменти для подолання стресу та відчуття перевантаження
Відчувати підтримуючу атмосферу, що сприяє вашому розвитку
І найголовніше
Участь у групі безкоштовна. Це наш спосіб запропонувати вам можливість підтримати себе. До зустрічі!
Дата :
Субота, 26 квітня 2025 р
Час :
12:00 - 15:00
Місце проведення :
Кемперплац 1
10785 Берлін
Зареєструйтесь вже зараз!
Забронюйте своє місце сьогодні, і ми надішлемо вам підтвердження з усіма деталями, включаючи адресу та організаційні моменти.
Зробіть перший крок до впевненішого й усвідомленішого себе. Зареєструйтесь зараз і приєднуйтесь до нашої подорожі самопізнання та внутрішньої сили.
